Jaga Kebugaran, WB Lapas Narkotika Rumbai Laksanakan Senam Pagi Bersama

SCN | Pekanbaru – Warga Binaan Lembaga Pemasyarakatan Narkotika Kelas IIB  Rumbai kembali melaksanakan kegiatan senam pagi di halaman blok hunian. Sabtu (07/09/2024).

Kegiatan senam pagi ini merupakan salah satu dari bagian program pembinaan yang wajib diikuti oleh seluruh WBP yang berada di Lapas Narkotika Rumbai. Kegiatan ini dilaksanakan dalam rangka menjaga kondisi Warga Binaan agar selalu sehat dan prima. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar. Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya. Jika tubuh sehat secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menjalani kegiatan pembinaan sehari-hari.

Seluruh WBP tampak semangat dan kompak mengikuti setiap gerakan yang dipandu oleh instruktur senam. Diharapkan melalui kegiatan-kegaitan positif dari Lapas, salah satunya senam pagi Warga Binaan menjadi semakin semangat dan tidak mudah merasa jenuh. Dengan demikian kesehatan mereka pun terjaga selama menjalani masa pidana.

Kalapas Narkotika Kelas IIB Rumbai, Henri Alfa Edison Damanik, mengungkapkan bahwa program ini akan bermanfaat bagi kelancaran proses pembinaan di lapas.

"Ini juga menjadi perhatian kami, selain memperhatikan kondisi makanan, pola hidup sehat juga harus di terapkan dalam pembinaan di Lapas Narkotika Rumbai. Salah satunya dengan rutin menggelar senam atau olahraga bagi warga binaan. Kegiatan senam ini juga diharapkan dapat membuka pikiran positif bagi warga binaan agar dapat menjalani proses pembinaan itu dengan baik," ungkap Henri.(ril)